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女性1

妊娠前に知っておくとよいことがあります。

いのちを育む女性のからだとこころのメカニズム、

体のリズムを整えるための生活への気遣い、

妊娠前に避けるべきもの、

受けておくとよい検査、

実際に妊娠したら、出産したら、

どういう変化があるのか…など

これらを知っておくことは、

より健康で自分らしい妊娠・出産や、

自分自身を慈しむことにつながります。

いつか来るかもしれないその日のために、

自分の健康や生活を振り返ってみませんか?

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