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妊娠前に知っておくとよいことがあります。
いのちを育む女性のからだとこころのメカニズム、 体のリズムを整えるための生活への気遣い、 妊娠前に避けるべきもの、 受けておくとよい検査、 実際に妊娠したら、出産したら、 どういう変化があるのか…など
これらを知っておくことは、 より健康で自分らしい妊娠・出産や、 自分自身を慈しむことにつながります。 いつか来るかもしれないその日のために、 自分の健康や生活を振り返ってみませんか?
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